Программы платного образования от 18 лет - Центр внешкольной работы

Оздоровительная гимнастика для взрослых

Педагог: Баранов Сергей Павлович,

Возраст обучающихся: от 18 лет.

Занятия проходят по адресу: Херсонская д 2/9.

Телефон для записи: (812) 275-68-75, +7-911-932-17-78

Расписание занятий: вторник, четверг с 19.00 до 20.00

Условия приёма:

Обязательно предоставление медицинской справки от терапевта об отсутствии противопоказаний для занятий спортом, выданную не ранее чем за три месяца до заключения договора на оказание платных образовательных услуг.

Силовой тренинг

Педагог: Михайлова Ольга Юрьевна

Возраст обучающихся: от 18 лет.

Занятия проходят по адресу: ул. Правды д. 8, каб. 101

Телефон для записи: (812) 275-68-75, +7-911-919-60-08

Расписание занятий: среда, пятница с 15.00 до 16.00

Условия приёма:

Обязательно предоставление медицинской справки от терапевта об отсутствии противопоказаний для занятий спортом, выданную не ранее чем за три месяца до заключения договора на оказание платных образовательных услуг.

Функциональный тренинг

«Функциональный тренинг»

Возраст обучающихся: от 18 лет

адрес реализации: ул.Правды, д.8Д

расписание занятий: по субботам с 10.00 до 11.00

ФИО педагога: Судосьева Ольга Валерьевна

контактный телефон педагога: +7 911 241 77 83

Программа «Функциональный тренинг» это система разносторонних упражнений, направленных на развитие силы и выносливости, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Система упражнений тренирует сердечно-сосудистую и другие жизненно важные системы организма. Он не привязан к тренажерам, не использует большие нагрузки, им можно заниматься индивидуально и в группе. Функциональный тренинг подходит людям с любым уровнем спортивной подготовки, позволяя сбросить лишний вес и поддерживать спортивную форму за счет активного ритма, без экстремальных нагрузок.

Условия приёма:

Обязательно предоставление медицинской справки от терапевта об отсутствии противопоказаний для занятий спортом, выданную не ранее чем за три месяца до заключения договора на оказание платных образовательных услуг.

Бальные танцы для детей дошкольного возраста

наименование программы: Бальные танцы для детей дошкольного возраста

возраст обучающихся: 3-6 лет

адрес реализации: ул. Правды 8Д

расписание занятий: вторник, четверг 19:30

ФИО педагога: Орлова Анастасия Сергеевна

контактный телефон педагога: 89216403026

Бальные танцы формируют культуру владением телом, закладывают основы здорового образа жизни: правильная осанка, укрепление мышечного корсета, эффектно развивает координацию движений, улучшает общее физическое развитие. Способствуют развитию музыкальности, чувства ритма, артистизма, эстетического вкуса, позволяют ребенку выразить свои эмоции, приводят к общему раскрепощению – умению органично подать себя в обществе.

Формирование здоровья детей, полноценное развитие их организма, повышение уровня культуры, — одна из основных проблем в современном обществе. Танцевальная подготовка является эффективным средством не только физического, но и интеллектуального, нравственного, эстетического воспитания, создает благоприятные условия для раскрытия творческого потенциала ребенка.

Условия приёма:

Обязательно предоставление медицинской справки от терапевта об отсутствии противопоказаний для занятий спортом, выданную не ранее чем за три месяца до заключения договора на оказание платных образовательных услуг.